Gratis Versand bereits ab 50€

Blog

Phosphatidylserin: Wirkungen, Nebenwirkungen, Dosierung

27. Mai 2017 | Allgemein, Ergogenics, Fettsäuren, Health+, Hormone, Im Detail, Stress, Studien/Studies, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit einem sehr speziellen Wirkstoff, nämlich Phosphatidylserin. Viel Spaß beim Lesen!

Technik erklärt: Bizepscurl

26. Mai 2017 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es einen neuen Teil von „Technik erklärt“, diesmal mit dem Bizepscurl. Der Bizepscurl ist der Klassiker unter den Armübungen und wird schon seit Jahrzehnten unverändert ausgeführt. Wir erklären, worauf es ankommt und auf was man achten sollte. Viel Spaß beim Lesen!

Ramadan: Shakes für die Fastenzeit

24. Mai 2017 | Fasten, Ramadan, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Sympathisanten und Community. In wenigen Tagen beginnt Ramadan, der muslimische Fastenmonat. Gestern gab es einen Artikel über die Ernährung und das Training,dieses Mal haben wir vier Shakes für die Fastenzeit für euch. Viel Spaß beim Lesen!

Ramadan – Ernährung und Training im Fastenmonat

23. Mai 2017 | All-In-One-Multivitamin, Allgemein, Aminosäuren, Creatin, Diät, Eiweiß, Ergogenics, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Fischöl, Kreatin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Pre Workout, Supplements, Testosteron | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Fastenmonat „Ramadan“ beginnt in wenigen Tagen. Wir klären ein paar Fragen bezüglich Training und Ernährung. Viel Spaß beim Lesen!

Stress verhindern und bekämpfen – Was man gegen hohe Cortisol-Werte unternehmen kann

22. Mai 2017 | Allgemein, Medizin, Stress, Studien/Studies, Supplements, Testosteron, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem zweiten Teil der Stress-Reihe zeigen wir euch, wie man seine Cortisol-Werte in den Griff bekommt und senken kann. Somit senkt man auch das Risiko ernsthafter Krankheiten! Viel Spaß beim Lesen!

Stress verhindern und bekämpfen – Entstehung und Auswirkungen auf deinen Körper

20. Mai 2017 | Allgemein, Blutdruck, Durchblutung, Grundwissen, Health+, Herz, Hormone, Im Detail, Immunsystem, Krankheiten, Medizin, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel dreht es sich um etwas, das jeder kennt, jeder hat und einige hassen – STRESS. Was das ist, wie es entsteht und was man dagegen unternehmen kann könnt ihr natürlich hier nachlesen. Viel Spaß dabei!

Muskelverkürzung: Ursache und Bedeutung

19. Mai 2017 | Gelenke, Muskelkater, Muskeln, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um unsere Muskeln, aber nicht um den Muskelaufbau, sondern um die berühmte Muskelverkürzung. Viel Spaß beim Lesen!

Tipps für größere Arme

18. Mai 2017 | Arme, Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um die Arme und wir haben Tipps, wie ihr sie vergrößern könnt. Viel Spaß beim Lesen!

Phosphatidylserin steigert Testosteron und senkt Cortisol nach dem Training

17. Mai 2017 | Fettsäuren, Stress, Studien/Studies, Supplements, Testosteron | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um ein wichtiges Thema im Bodybuilding, nämlich Testosteron und Cortisol. Welche Rolle Phosphatidylserin hier spielt, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!

Fünf Vorteile von Kurzhanteln

16. Mai 2017 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den Kurzhanteln und welche Vorteile sie gegenüber Langhanteln und Geräten haben. Viel Spaß beim Lesen!

Live-Beratung