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Studie: Verkürzt Creatin die Pausenzeiten?

19. Jan 2018 | Creatin, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob und wie Creatin die Pausenzeiten zwischen zwei Sätzen verkürzen kann. Viel Spaß be

Muskelriss, was dann?

17. Jan 2018 | Allgemein, Bankdrücken, Tipps und Tricks, Training, Verletzungen | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns ein wenig mit Verletzungen, speziell dem Muskelriss. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: Magnesium und Kraft – der Zusammenhang

16. Jan 2018 | Studien/Studies, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community, heute haben wir einen Artikel bzw. eine Studie über Magnesium und den Zusammenhang von Muskelkraft bei älteren Menschen. Viel Spaß beim Lesen!

Alles was du noch hast: Dead Bench als Finisher!

15. Jan 2018 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es eine Variation vom Bankdrücken erläutert. Es geht um die Übung Dead Bench, die alles oder nichts aus euch herausholt. Viel Spaß beim Lesen und Nachmachen!

Health+ ? Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: CALCIUMASCORBAT/VITAMIN C

14. Jan 2018 | Allgemein, Blutdruck, Grundwissen, Health+, Im Detail, Immunsystem, Medizin, Mikronährstoffe, Stress, Studien/Studies, Supplements, Testosteron, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das Health+ Produkt CALCIUMASCORBAT. Wir erklären euch im Detail, was es ist, was es kann und welche Vorteile es gegenüber normalem Vitamin C hat. Viel Spaß beim Lesen!

Fünf Tipps für einen noch größeren Trizeps

12. Jan 2018 | Arme, Tipps und Tricks, Training, Workout | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es fünf Tipps für einen größeren Trizeps. Viel Spaß beim Lesen!

Training am Morgen und seine Vorteile

11. Jan 2018 | Motivation, Muskeln, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Artikel für euch, der sich mit dem morgendlichen Training beschäftigt und dessen Auswirkungen auf Muskelaufbau und Tagesform. Viel Spaß beim Lesen!

Depression und Fischöl: wie hochdosiertes EPA helfen kann!

10. Jan 2018 | Allgemein, Fettsäuren, Fischöl, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Wirkung von Fischöl-Präparaten auf die Stimmungslage und besonders die Depression. Viel Spaß beim Lesen!

Bankdrücken: enger oder weiter Griff?

08. Jan 2018 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das Bankdrücken und die Frage nach einem engen oder weiten Griff. Viel Spaß beim Lesen!

Health+ ? Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: GUARANA

06. Jan 2018 | Abnehmen, Allgemein, Diät, Health+, Im Detail | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ und Health+ Community sowie alle BLOG-Leser/Leserinnen, in diesem Artikel erfahrt ihr mehr über Guarana und dessen Herkunft, Wirkung und Nebenwirkungen. Viel Spaß beim Lesen!

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