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Schultertraining aus allen Winkeln

23. Apr 2018 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten, in diesem Artikel dreht sich alles um die Schultermuskulatur. Viel Spaß beim Lesen!

Health+ – Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: CBD ÖL 10%

22. Apr 2018 | Akne, Allgemein, Durchblutung, Enzyme, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Herz, Hormone, Im Detail, Immunsystem, Krankheiten, Medizin, Regeneration, Schlaf | 1 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um einen Wirkstoff der Hanfpflanze, welcher vom Bekanntheitsgrad an zweiter Stelle nach THC kommt, nämlich CBD (Cannabidiol). Wir erklären was es ist, ob es legal ist und berauschend wirkt und welche Wirkungen es besitzt. Viel Spaß beim Lesen!

25 Tipps, die dir bei deiner Diät helfen werden!

20. Apr 2018 | Abnehmen, Diät, Eiweiß, Enzyme, Ernährung, Grundwissen, Im Detail, Low Carb, Low Fat, Makronährstoffe, Mikronährstoffe | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Sommer – jeder will im Sommer einen Sixpack und damit am Strand beziehungsweise im Schwimmbad glänzen. Wir haben 25 Tipps für dich, wie es ganz sicher damit klappt! Viel Spaß beim Lesen.

Technik erklärt: Bizepscurl

16. Apr 2018 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute gibt es einen neuen Teil von „Technik erklärt“, diesmal mit dem Bizepscurl. Der Bizepscurl ist der Klassiker unter den Armübungen und wird schon seit Jahrzehnten unverändert ausgeführt. Wir erklären, worauf es ankommt und auf was man achten sollte. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: Fischöl schützt deine Haut vor Sonnenbrand

07. Apr 2018 | Fettsäuren, Fischöl, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Fangemeinde. Heute haben wir eine Studie für euch, in der erneut die tollen Eigenschaften von Fischöl untersucht wurden – speziell die Wirkung auf UVA und UVB-Bestrahlung. Was dabei herauskam, könnt ihr hier nachlesen, viel Spaß dabei!

Krebs verhindern mit Olivenöl?

06. Apr 2018 | Allgemein, Ernährung, Fettsäuren, Health+, Lebensmittel, Studien/Studies, Superfoods-Series | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel berichten wir über eine Untersuchung mehrerer Studien, welche sich mit Olivenöl und Krebs beschäftigt haben. Viel Spaß beim Lesen!

Qualität versus Quantität: UPDATE

05. Apr 2018 | Supplements, Tipps und Tricks, Training, Youtube | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einmal einen Artikel, in dem es weniger um Training und Ernährung geht, sondern um das heikle und aktuelle Thema „Qualität versus Quantität“. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: Hilft Citrullin überschüssiges Bauchfett loszuwerden?

03. Apr 2018 | Abnehmen, Aminosäuren, Diät, Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Freunde und BLOG-Leser, heute gibt es eine interessante Studie über eine Aminosäure „L-Citrullin“ welche auch in Kickdown und Pumpdown Verwendung findet!

Wieso du immer fetter wirst…

29. Mär 2018 | "How-to"-series, Abnehmen, Schlaf, Stress, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Ihr seid ständig auf Diät, aber euer Gewicht steigt? Wir haben hier 4 Gründe für euch, warum ihr immer fetter werdet. Viel Spaß beim Lesen!

Vier Protein-Mythen und deren Wahrheit

27. Mär 2018 | Allgemein, Aminosäuren, Protein, Whey | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um berühmte Mythen wenn es um das Thema PROTEIN geht. Es gibt sie schon lange, sie sind oft hartnäckig und werden via Broscience sogar am Leben gehalten. Wir klären auf. Viel Spaß beim Lesen!

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