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Trainingspartner ja oder nein? Sechs Gründe die dafür sprechen!

13. Sep 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele Leute gehen lieber alleine ins Fitnessstudio und konzentrieren sich voll und ganz auf das Training, meistens mit Musik im Ohr. Wir haben sechs Gründe, die für ein Training mit Partner sprechen. Viel Spaß beim Lesen!

Fünf günstige Lebensmittel für den Muskelaufbau

11. Sep 2019 | Ernährung, Grundwissen, Lebensmittel, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um günstige Lebensmittel für Kraftsportler und Bodybuilder. Wir sagen euch, mit welchen Lebensmitteln ihr euch eindecken solltet. Viel Spaß beim Lesen!

Wie verändert Sport deinen Körper?

28. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel widmen wir uns einem Thema, welches sicher viele Anfänger und unerfahrene Sportler interessiert. Nämlich die Wirkung von Sport allgemein auf unseren Körper. Viel Spaß beim Lesen!

Drei Tipps für ein besseres Brust-Workout

26. Aug 2019 | Allgemein, Bankdrücken, Tipps und Tricks, Training, Workout | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel haben wir drei Tipps für euch, damit euer Brust-Workout besser wird. Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!

EGCG + Intervall-Training = mehr Fettverlust?

23. Aug 2019 | Abnehmen, Diät, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um den aktiven Inhaltsstoff EGCG aus dem grünen Tee und dessen Wirkung auf den Fettverlust. Viel Spaß beim Lesen!

Schneller sprinten mit dem richtigen Training

21. Aug 2019 | Training, Workout | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns ein wenig mit dem Sprinten und wie du mit gezieltem Training schneller werden kannst. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: Licht am Morgen für weniger Körperfett?

19. Aug 2019 | Abnehmen, Diät, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um etwas, was uns täglich umgibt und Licht in unser Leben bringt – das Sonnenlicht. Viel Spaß beim Lesen!

4 Tipps für deine Lats

16. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es diesmal um deinen Latissimus. Wir haben 5 Tipps, wie du ihn größer, stärker und breiter machst. Viel Spaß beim Lesen!

Kuriere dich besser aus mit diesen 3 Tipps

14. Aug 2019 | Aminosäuren, Regeneration | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit den Folgen eines harten Workouts. Viel Spaß beim Lesen!

Massive Arme: Fünf Tipps

12. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es mal um die Arme. Viele von euch trainieren neben der Brust ihre Arme am häufigsten. Wir haben fünf Tipps für das erfolgreiche Aufbauen massiver ?Guns?. Viel Spaß beim Lesen!

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