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Leaky Gut Syndrom – Entstehung, Vorbeugung, Behandlung

24. Mär 2018 | Allgemein, Bakterien, Darm, Ernährung, Grundwissen, Health+ | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und BLOG-Leser/Leserinnen! In diesem Artikel befassen wir uns mit der Thematik des Leaky Gut Syndroms (LGS) und erklären euch, was es ist und wie man es am besten behandeln kann. Viel Spaß beim Lesen!

Mehr Protein = mehr Blähungen: 7 Tipps um dies zu vermeiden!

22. Mai 2015 | Bakterien, Darm, Diät, Eiweiß, Ernährung, Immunsystem, Makronährstoffe, Makros, Protein | 0 Kommentare

Blähungen, Blähbauch und Verdauungsprobleme sind vielen Sportlern und Bodybuildern, die regelmäßig zu Eiweißshakes, Proteinpulver und Co. greifen, ein Begriff. Die berühmt-berüchtigten Protein Farts und die damit verbundenen unangenehmen Gerüche sind nervig, keine Frage. Doch warum verursacht (zu viel) Eiweiß überhaupt Blähungen, wie lassen sich Proteine und Verdauung in Einklang bringen bzw. lästige Fürze vermeiden, und was kann man dagegen tun? Hier kommen 7 Tipps! Viel Spaß beim Lesen!

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