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100 Wiederholungen: Plateau-Booster vom Feinsten

26. Nov 2018 | "How-to"-series, Aminosäuren, Creatin, Eiweiß, Ergogenics, Muskeln, Pre Workout, Supplements, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Jeder, der etwas länger am Eisen ist, kommt irgendwann zwangsläufig an ein Plateau beim Training. Wie ihr ein Plateau durchbrechen könnten, zeigen wir euch in unserem heutigen Artikel. Viel Spaß beim Lesen!

HEALTH+ ? DIE GESUNDHEITSLINIE VON ZEC+ IM DETAIL: CURCUMIN/KURKUMA

04. Nov 2018 | Allgemein, Ergogenics, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Krankheiten, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Regeneration, Studien/Studies, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten sowie Leserinnen und Leser! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der mit dem Kurkuma beziehungsweise dem Wirkstoff Curcumin. Welche Wirkung und welchen Nutzen es für uns hat, werden wir in den kommenden Zeilen erläutern. Viel Spaß beim Lesen!

Trinke mehr Kaffee und lebe länger?

14. Aug 2018 | Ergogenics, Lebensmittel, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das Lieblingsgetränkt der Menschen – den Kaffee. Ist das Trinken wirklich so gesund, wie viele Experten behaupten, oder wollen sie nur ihre Bohnen an den Mann bringen? Viel Spaß beim Lesen!

Wie du Dips meisterst und deine Brust sowie dein Trizeps davon profitieren

25. Jun 2018 | Allgemein, Ergogenics, Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel könnt ihr nachlesen, wie man die Dips meistert und so eure Brust- und Trizepsmuskulatur davon profitiert. Viel Spaß beim Lesen!

Ramadan – Ernährung und Training im Fastenmonat

15. Mai 2018 | All-In-One-Multivitamin, Allgemein, Aminosäuren, Creatin, Diät, Eiweiß, Ergogenics, Ernährung, essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Fischöl, Kreatin, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Mikronährstoffe, Pre Workout, Supplements, Testosteron | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Fastenmonat „Ramadan“ beginnt in wenigen Tagen. Wir klären ein paar Fragen bezüglich Training und Ernährung. Viel Spaß beim Lesen!

Designer Carbs im Detail

07. Mär 2018 | Aminosäuren, Ergogenics, Ernährung, Kohlenhydrate, Protein, Regeneration | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! Heute haben wir einen Artikel über die Designer Carbs. Was sich dahinter versteckt und was es bringt, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!

Health+ – Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: NACHTKERZENÖL/GLA

24. Feb 2018 | Akne, Allgemein, Blutdruck, Ergogenics, Fettsäuren, Health+, Immunsystem, Krankheiten, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Beitrag berichten wir über die Wirkung, Nebenwirkung und Dosierung von Nachtkerzenöl bzw. der Gamma-Linolensäure. Viel Spaß beim Lesen!

Health+ ? Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: GRANATAPFELEXTRAKT | ELLAGSÄURE

03. Feb 2018 | Allgemein, Blutdruck, Durchblutung, Ergogenics, Health+, Herz, Im Detail, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Nitric Oxide/NO, Stickstoffmonoxid, Superfoods-Series, Supplements, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Beitrag gehen wir auf einen Apfel ein, der gar nicht wie ein Apfel gegessen wird. Die Rede ist vom Granatapfel. Was ihn so besonders macht und warum er Bodybuildern helfen kann, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Lesen!

Health+ – Die Gesundheitslinie von Zec+ im Detail: Phosphatidylserin

26. Nov 2017 | Allgemein, Blutdruck, Ergogenics, Fettsäuren, Grundwissen, Health+, Hormone, Im Detail, Medizin, Mikronährstoffe, Muskelaufbau, Pre Workout, Regeneration, Stress, Studien/Studies, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit einem sehr speziellen Wirkstoff, nämlich Phosphatidylserin. Viel Spaß beim Lesen!

Wie versorgt ihr euch während dem Training?

09. Mai 2016 | Aminosäuren, EAAs, Eiweiß, Ergogenics, Grundwissen, Protein | 1 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel für euch der sich ein wenig mit der Versorgung von Nährstoffen während des Trainings beschäftigt. Viel Spaß beim Lesen!

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