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Lebensmittel die man meiden sollte? Wir klären auf!

22. Mär 2019 | Eiweiß, Ernährung, Fettsäuren, Fischöl, Lebensmittel, Protein | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir 7 Lebensmittel für euch, die eigentlich sehr „klassisch“ sind in der Bodybuilding-Szene, aber dennoch einen schlechten Ruf haben. Viel Spaß beim Lesen!

Low-Carb und Fehler, die man vermeiden sollte

05. Feb 2019 | Diät, Ernährung, Lebensmittel, Low Carb | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Freunde und Community, in diesem Artikel geht es um die low-carb Ernährung und mögliche Fehler die damit verbunden sind. Wir zeigen euch, wie man sie vermeidet und so noch besser ans Ziel kommt. Viel Spaß beim Lesen!

Im Detail: Whey Connection Professional von A bis Z

25. Jan 2019 | Aminosäuren, Eiweiß, Enzyme, essentielle Aminosäuren, Im Detail, Lebensmittel, Makronährstoffe, Makros, Muskelaufbau, Protein, Regeneration, Supplements, Tipps und Tricks, Whey | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das neue Protein-Produkt Whey Connection Professional. Wir erklären euch, warum es eines der besten Proteine auf dem Markt ist! Viel Spaß beim Lesen.

8 Lebensmittel die du meiden solltest!

18. Dez 2018 | Abnehmen, Diät, Eiweiß, Ernährung, Lebensmittel, Makronährstoffe, Mikronährstoffe, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel stellen wir euch 8 Lebensmittel vor, dir ihr zwar nicht komplett streichen müsst, aber trotzdem meiden solltet. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: keine Kohlenhydrate, keine Regeneration!?

20. Nov 2018 | Hormone, Kohlenhydrate, Krafttraining, Lebensmittel, Low Carb, Makronährstoffe, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob man ohne Kohlenhydrate nach dem Training schlechter (oder sogar besser?) regenerieren kann. Viel Spaß beim Lesen!

HEALTH+ ? DIE GESUNDHEITSLINIE VON ZEC+ IM DETAIL: CURCUMIN/KURKUMA

04. Nov 2018 | Allgemein, Ergogenics, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Krankheiten, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Regeneration, Studien/Studies, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten sowie Leserinnen und Leser! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der mit dem Kurkuma beziehungsweise dem Wirkstoff Curcumin. Welche Wirkung und welchen Nutzen es für uns hat, werden wir in den kommenden Zeilen erläutern. Viel Spaß beim Lesen!

Weekend-Gains: Katerstimmung adieu

31. Okt 2018 | All-In-One-Multivitamin, Lebensmittel | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Das Wochenende steht vor der Tür und viele nutzen dies, um sich mal so richtig gehen zu lassen. Dazu gehört auch oft das Trinken von alkoholischen Getränken. Wie man den gefürchteten Kater am Tag danach verhindert oder zumindest eindämmt, erklären wir euch in diesem Artikel. Viel Spaß beim Lesen!

Warum baue ich keine Masse auf?

21. Sep 2018 | Lebensmittel, Massephase, Muskelaufbau, Muskeln | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es einmal um die Frage, warum bestimmte Personen keine Masse aufbauen. Viel Spaß beim Lesen!

Hat Zucker Einfluss auf unseren Schlaf?

20. Sep 2018 | Abnehmen, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Schlaf, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir uns und euch die Frage, ob Zucker einen Einfluss auf unseren Schlaf hat und wenn ja, welchen? Viel Spaß beim Lesen!

Fünf günstige Lebensmittel für den Muskelaufbau

14. Sep 2018 | Ernährung, Grundwissen, Lebensmittel, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um günstige Lebensmittel für Kraftsportler und Bodybuilder. Wir sagen euch, mit welchen Lebensmitteln ihr euch eindecken solltet. Viel Spaß beim Lesen!

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