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Wie Pornos deinen Testosteronhaushalt beeinflussen

10. Jul 2019 | Allgemein, Hormone, Muskelaufbau, Stress, Studien/Studies, Testosteron, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Dieser Artikel beschäftigt sich eher mit einem Tabu-Thema, zeigt aber das es einen Einfluss auf uns Athleten haben kann! Viel Spaß beim Lesen.

Intermittierendes Fasten: Was ist zu erwarten?

24. Jun 2019 | Lebensmittel, Lifestyle, Low Carb, Muskelaufbau, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um das Fasten, also der Verzicht auf jegliche Kalorien und dessen Auswirkung auf das Muskelwachstum und den Fettabbau. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: 24, 48 oder 72 Stunden Pause?

19. Jun 2019 | Regeneration, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir eine Studie für euch, die sich mit dem Training nach einer kurzen Regenerationsphase beschäftigt. Vielleicht klärt das die Frage „wann darf ich wieder ans Eisen?“. Viel Spaß beim Lesen!

Im Detail: Grüntee-Extrakt

08. Mai 2019 | Diät, Mikronährstoffe, Studien/Studies, Superfoods-Series, Supplements, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel über ein Produkt aus unserem Sortiment, den Grüntee-Extrakt. Viel Spaß beim Lesen!

Grüntee: Wann am besten einnehmen?

27. Feb 2019 | Diät, Studien/Studies, Tipps und Tricks, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir einen Artikel, in dem wir die Frage klären, wann man am besten Grüntee bzw. Grüntee-Extrakt zu sich nehmen sollte. Viel Spaß beim Lesen!

Steigere deinen Fettverlust mit Protein

09. Jan 2019 | Abnehmen, Diät, Protein, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es mal um den Proteinkonsum. Viele Sportler denken, dass sie mehr Muskeln aufbauen, je mehr Protein sie zuführen. Aber gibt es auch ein Limit? Gibt es ein „zu viel“? Das klären wir hier! Viel Spaß beim Lesen.

Citrullin kann bei Potenzproblemen helfen

11. Dez 2018 | Allgemein, Medizin, Nitric Oxide/NO, Stickstoffmonoxid, Studien/Studies, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um ein für viele Männer unangenehmes Thema, nämlich um Potenzprobleme. Viel Spaß beim Lesen!

Metastudie: Hohe Vitamin-D Level lassen dich länger leben!

27. Nov 2018 | Studien/Studies, Supplements, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um Vitamin D und wie es dein Leben verlängern kann. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: keine Kohlenhydrate, keine Regeneration!?

20. Nov 2018 | Hormone, Kohlenhydrate, Krafttraining, Lebensmittel, Low Carb, Makronährstoffe, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um die Frage, ob man ohne Kohlenhydrate nach dem Training schlechter (oder sogar besser?) regenerieren kann. Viel Spaß beim Lesen!

Effektive N.O.-Steigerung: Verbessere die Wirkung von L-Citrullin durch das Hinzufügen von L-Glutathion

06. Nov 2018 | Abnehmen, Allgemein, Aminosäuren, Blutdruck, Health+, Pump, Stickstoffmonoxid, Studien/Studies | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es um eine Studie, welche die Wirkung von L-Citrullin in einer Kombination mit L-Glutathion untersuchte. Viel Spaß beim Lesen!

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