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Metastudie: Hohe Vitamin-D Level lassen dich länger leben!

27. Nov 2018 | Studien/Studies, Supplements, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In dieser Studie geht es um Vitamin D und wie es dein Leben verlängern kann. Viel Spaß beim Lesen!

100 Wiederholungen: Plateau-Booster vom Feinsten

26. Nov 2018 | "How-to"-series, Aminosäuren, Creatin, Eiweiß, Ergogenics, Muskeln, Pre Workout, Supplements, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Jeder, der etwas länger am Eisen ist, kommt irgendwann zwangsläufig an ein Plateau beim Training. Wie ihr ein Plateau durchbrechen könnten, zeigen wir euch in unserem heutigen Artikel. Viel Spaß beim Lesen!

Reisprotein und Muskelaufbau: Vor- und Nachteile

09. Nov 2018 | Allgemein, BCAA, Diät, EAAs, Eiweiß, Ernährung, Pflanzliche Proteine, Protein, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der Frage, ob Reisprotein für den Muskelaufbau geeignet ist und welche Vor- und Nachteile es besitzt. Viel Spaß beim Lesen!

HEALTH+ ? DIE GESUNDHEITSLINIE VON ZEC+ IM DETAIL: CURCUMIN/KURKUMA

04. Nov 2018 | Allgemein, Ergogenics, Ernährung, Gesundheit, Grundwissen, Health+, Krankheiten, Lebensmittel, Mikronährstoffe, Regeneration, Studien/Studies, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten sowie Leserinnen und Leser! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der mit dem Kurkuma beziehungsweise dem Wirkstoff Curcumin. Welche Wirkung und welchen Nutzen es für uns hat, werden wir in den kommenden Zeilen erläutern. Viel Spaß beim Lesen!

Studie: L-Theanin, Koffein und Schlaf

25. Okt 2018 | Schlaf, Stress, Studien/Studies, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir wieder eine Studie für euch, diesmal über den Sleep & Relax-Inhaltsstoff „L-Theanin“. Viel Spaß beim Lesen!

Massewachstum: 20 Tipps für mehr Muskeln – Teil 1

18. Okt 2018 | Bauchmuskeln, Ernährung, Gelenke, Grundwissen, Massephase, Muskelaufbau, Protein, Regeneration, Supplements, Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Heute haben wir den ersten Teil von 20 Tipps für mehr Muskelwachstum. Viel Spaß beim Lesen!

Schneller gesund durch Zink?

16. Okt 2018 | Hormone, Mikronährstoffe, Studien/Studies, Supplements, Vitamine | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Der Sommer ist weg, die Kälte kommt auf uns zu. Mit den kalten Temperaturen kommt es auch vermehrt zu grippalen Infekten/Erkrankungen. Wie man schneller wieder auf die Beine kommt, zeigt euch diese interessante Studie. Viel Spaß beim Lesen!

Weight Gainer nur für Hardgainer geeignet?

21. Sep 2018 | Low Fat, Makronährstoffe, Makros, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Für viele Athleten beginnt in diesen Tagen die klassische Massephase. Aber über die Periodisierung im Kraftsport gibt es viele Mythen. Einer davon ist, dass ein Weight Gainer nur für Hardgainer geeignet ist. Wir gehen der Sache auf die Spur. Viel Spaß beim Lesen!

Bifidobacterium Bifidum – ein GUTES Bakterium!

21. Sep 2018 | Abnehmen, Aminosäuren, Protein, Supplements, Tipps und Tricks | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit einem Bakterium, welches wir auch in Re-Act Professional und Whey Connection Professional verwenden. Viel Spaß beim Lesen!

Hat Zucker Einfluss auf unseren Schlaf?

20. Sep 2018 | Abnehmen, Kohlenhydrate, Lebensmittel, Schlaf, Supplements | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel stellen wir uns und euch die Frage, ob Zucker einen Einfluss auf unseren Schlaf hat und wenn ja, welchen? Viel Spaß beim Lesen!

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