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Trainingspartner ja oder nein? Sechs Gründe die dafür sprechen!

13. Sep 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Viele Leute gehen lieber alleine ins Fitnessstudio und konzentrieren sich voll und ganz auf das Training, meistens mit Musik im Ohr. Wir haben sechs Gründe, die für ein Training mit Partner sprechen. Viel Spaß beim Lesen!

Wie verändert Sport deinen Körper?

28. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel widmen wir uns einem Thema, welches sicher viele Anfänger und unerfahrene Sportler interessiert. Nämlich die Wirkung von Sport allgemein auf unseren Körper. Viel Spaß beim Lesen!

Drei Tipps für ein besseres Brust-Workout

26. Aug 2019 | Allgemein, Bankdrücken, Tipps und Tricks, Training, Workout | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel haben wir drei Tipps für euch, damit euer Brust-Workout besser wird. Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!

Schneller sprinten mit dem richtigen Training

21. Aug 2019 | Training, Workout | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns ein wenig mit dem Sprinten und wie du mit gezieltem Training schneller werden kannst. Viel Spaß beim Lesen!

4 Tipps für deine Lats

16. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es diesmal um deinen Latissimus. Wir haben 5 Tipps, wie du ihn größer, stärker und breiter machst. Viel Spaß beim Lesen!

Massive Arme: Fünf Tipps

12. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel geht es mal um die Arme. Viele von euch trainieren neben der Brust ihre Arme am häufigsten. Wir haben fünf Tipps für das erfolgreiche Aufbauen massiver ?Guns?. Viel Spaß beim Lesen!

Fünf Vorteile von Kurzhanteln

07. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten! In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Kurzhanteltraining und erklären, welche Vorteile Kurzhanteln gegenüber Langhanteln und Geräte haben. Viel Spaß beim Lesen!

Fünf Fehler bei Kniebeugen

05. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit fünf Fehlern, die Athleten bei Kniebeugen machen (können). Viel Spaß beim Lesen!

Weekend Pump für Bizeps und Trizeps

02. Aug 2019 | Tipps und Tricks, Training, Weekend Pump | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Blog-Leser/-Leserinnen. Heute haben wir einen kurzen Artikel für euch, wie ihr eure Arme blitzschnell etwas aufpumpen könnt, um am Wochenende im Club Eindruck zu machen. Viel Spaß beim Lesen.

3 Tipps für starke Arme

26. Jul 2019 | Tipps und Tricks, Training | 0 Kommentare

Hallo liebe Zec+ Community und Sympathisanten. Gestern gab es eine Studie, in der drei Bizepsübungen miteinander verglichen wurden. Heute haben wir 3 Tipps für starke Arme für euch. Viel Spaß beim Lesen.

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