Was ist Whey Hydrolysat?
Whey Hydrolysat kann man aus Whey-Konzentrat oder Whey-Isolat hydrolysieren. Dabei wird das jeweilige Protein enzymatisch aufgespalten und sozusagen "vorverdaut". Durch extrem kurze Peptidketten kann das Protein schnellstmöglich vom Körper aufgenommen werden, also noch schneller als Isolat oder Konzentrat. Welchen Vorteil das hat? Nun, Verdauung benötigt immer Energie. Die Energie muss von anderen Prozessen abgezweigt werden. In der Phase nach dem Training ist euer Körper damit beschäftigt, Schäden zu reparieren. Wenn ihr ihn jetzt mit Verdauungsarbeit belästigt, teilt er seine Energie effizient auf. Die Verdauung hat i.d.R. immer Vorrang.
Wann eignet sich ein Whey Hydrolysat?
Ideal ist ein Hydrolysat zur Versorgung mit Aminosäuren während des Sports. Gerade Ausdauerathleten und Bodybuilder mit einem hohen Volumentraining, welche oft länger als 60 Minuten am Stück an ihre Grenzen gehen, profitieren von einem Whey Hydrolysat. Man sollte natürlich bei der Wahl des Hydrolysates darauf achten, dass es aus Isolat gewonnen wurde. Whey Protein Hydrolysat aus Konzentrat ist oft günstiger in der Herstellung und wird teurer Verkauft als Whey Isolat, einen nennenswerten Vorteil kann man hier aber nicht feststellen. Wenn es um die schnelle Versorgung mit dem bestmöglichen Protein geht, steht hydrolysiertes Whey Protein Isolat an 1. Stelle.
Freie Aminosäuren versus Whey Protein Hydrolysat
Nehmen wir das Beispiel von essentiellen Aminosäuren (EAAs). Hier werden oft (nur) 8 Aminosäuren angeboten, welche natürlich essentiell für den Muskelaufbau sind und somit perfekt als Intra- oder Post-Workout-Getränk dienen. Bei einem Whey Protein Hydrolysat steht i.d.R. ein komplettes Aminosäuren-Profil zur Verfügung und somit auch nicht-essentielle Aminosäuren, die durchaus ihre Berechtigung haben und für andere Prozesse im Körper nützlich sein können. In der Aufnahmegeschwindigkeit liegt das Hydrolysat vorne. Denn 70-80% des Proteins besteht aus Di- und Tri-Peptiden. Diese Peptide werden vom Körper noch schneller aufgenommen als freie Aminosäuren, weil sie u.a. über einen anderen Transporter im Darm aufgenommen werden. Zudem gibt es Forschungen darüber, dass diese Peptide den Aminosäure-Uptake erhöhen, also die Bioverfügbarkeit nochmals gesteigert wird.
Wir empfehlen die Einnahme unmittelbar nach dem Training mit schnellen Kohlenhydraten wie Maltodextrin. Leistungssportler mit einem hohen Trainingspensum oder hohem Trainingsvolumen können eine Portion Whey Hydrolysat schluckweise während des Trainings konsumieren.
Nähr- und Brennwerte
Nähr- und Brennwertangaben: | |||
Molken Hydrolysat Kirsch | pro 100g Pulver | pro 30 g Pulver | |
Brennwert | 359 kcal | 107 kcal | |
1522 KJ | 475 KJ | ||
Fett | 0,6 g | 0,2 g | |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g | 0,0 g | |
Kohlenhydrate | 8,1 g | 2,4 g | |
davon Zucker | 3,7 g | 1,0 g | |
Ballaststoffe | 0,0 g | 0,0 g | |
Eiweiß | 76,3 g | 22,9 g | |
Salz | 0,47 g | 0,14 g | |
Aminosäure Bilanz | in 100 g Protein | ||
Essentielle Aminosäuren: | |||
Isoleucin | 13,1 g | ||
Leucin | 24,2 g | ||
Lysin | 6,1 g | ||
Valin | 12,8 g | ||
Phenylalanin | 1,3 g | ||
Threonin | 4,6 g | ||
Methionin | 1,1 g | ||
Tryptophan | 0,5 g | ||
Semiessentielle- und sonstige Aminosäuren: | |||
Glutamin/Glutaminsäure | 12,1 g | ||
Aspargin/Asparaginsäure | 7,1 g | ||
Arginin | 1,4 g | ||
Prolin | 4,1 g | ||
Serin | 3,5 g | ||
Alanin | 2,9 g | ||
Glycin | 1,1 g | ||
Tyrosin | 1,3 g | ||
Histidin | 1,3 g | ||
Cystein | 1,4 g | ||
Gesamt | 100,0 g |
Zutaten
Verzehrempfehlung
Ein zufriedener Kunde sagt
Effekt!!!
Man merkt wie ich finde deutlich die Quält.
Habe früher mit Isolat nur gearbeitet.
Hab den Eindruck dieses Eiweiß ist für meinen Körper besser umsetzbar da sich Erfolge zum Muskelaufbau währen des Konsums meiner Meinung nach durchaus bemerkbar macht!
Würde ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geben aber ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ist das Max.
Leider ist der Geschmack von Pfirsich etwas bitter aber überhaupt nicht künstlich.
Generell:
Würde es begrüßen wenn man mehrfach ein Produkt bewerten kann.
Bei manchen Produkt finde ich bestimmte Geschmäcker und Löslichkeit Top und würde das gerne so bewerten, andere wiederum Künstlich und schlecht löslich würde daher weniger bis kein Stern vergeben.
Wenn ich zusammenfassend eine Bewertung abgeben „muss“ weil man die Geschmäcker nicht einzeln bewerten kann und auch ein Produckt nicht mehrfach bewerten kann und somitin der Mitte ansetzten müsste mit sagen wir ⭐️⭐️⭐️ ist dem nächsten der sich die Bewertung durchliest nicht besonders geholfen.
Ich fände es super wenn man Probepackungen gezielt kaufen kann.
Das gibt es bei anderen Herstellern bereits.
Somit kann ich mich für mein Persönlichen Geschmacksliebling entscheiden und dann hier beispielsweise Größere Mengen bestellen weil ich weiß ob es mir auch schmeckt oder das das Regal nur hütet bis zum Ende des MHD!
Ein kritischer Kunde sagt
Melon Ekelhaft Geschmack
Ich habe es gerade gekauft und es ist einfach ungenießbar! Statt Melonengeschmack etwas chemisch schmeckendes, ich kann es nicht trinken. Es ist, als würde man Klebstoff trinken.
Es war nicht billig, aber leider muss ich es wegschmeißen. Ich verstehe nicht, wie sie ein solches Produkt verkaufen können ???
Es war das erste Produkt, das ich von dieser Firma gekauft habe und das letzte.
Geschmack ändern
Geschmackstechnisch komplett Katastrophal, schmeckt pur nach Chemie! Lohnt sich nicht für den Preis.
Sehr gutes Hydrolisat
Wichtig ist, den Geschmack nicht zu wechseln sondern einen Geschmack für sich zu finden und dabei zu bleiben.
Ansonsten erfüllt es seinen Zweck als Hydrolisat besonders gut.
Solide. Preis/Leistung gut. Hydrolysat schmeckt immer anders als Whey Konzentrat und Co.
Für ein Hydrolysat solide. Hydrolysate schmecken meisten schlechter als Whey Konzentrat etc.
Lecker
Lecker
Geschmack nicht gut
Geschmack nicht gut
Sehr lecker. Würde mich nur freuen wenn
Sehr lecker. Würde mich nur freuen wenn es eine Variante komplett ohne Zucker gäbe
Melon Ekelhaft Geschmack
Ich habe es gerade gekauft und es ist einfach ungenießbar! Statt Melonengeschmack etwas chemisch schmeckendes, ich kann es nicht trinken. Es ist, als würde man Klebstoff trinken.
Es war nicht billig, aber leider muss ich es wegschmeißen. Ich verstehe nicht, wie sie ein solches Produkt verkaufen können ???
Es war das erste Produkt, das ich von dieser Firma gekauft habe und das letzte.
Wahnsinn !!!
Der Beste Melonen Protein Shake den ich jemals getrunken habe ,einfach nur heftig !!
Sehr starkes Produkt , weiter so.
Guter Geschmack
Habe jetzt alle Geschmackssorten ausprobiert und finde Kirsche am besten.
Gutes Produkt, geschmacklich verbesserungswürdig
Ich habe mittlerweile das Wehr Hydrolyse in den Geschmacksrichtungen Kirsche und Pfirsich probiert. Das Pulver löst sich gut in Wasser auf. Mehrfach umrühren (bei einem Shaker schütteln), dann sollten keine bis wenig Brocken übrig sein. Ob man nun eine Wirkung spürt, lasse ich mal offen. Ich habe in einigen Kommentaren gelesen, dass sie nach Verzehr die Wirkung sofort gespürt hätten. Ehrlicherweise kann ich das so nicht bestätigen. Fakt ist jedoch, dass man hochkonzentriertes Protein zu sich nimmt und es auch seine Wirkung entfaltet; spürbar ist das nicht.
Geschmacklich waren sowohl Kirsche als auch Pfirsich gar nicht mein Fall. Zuerst hatte ich Kirsche, war vom Geschmack wenig begeistert und testete nach Verbrauch dann Pfirsich, was absolut schrecklich schmeckte. Natürlich darf man nicht erwarten, einen Obstsaft o.ä. zu sich zu nehmen, etwas mehr Geschmack hätte ich dann aber doch erwartet. Wenn, dann würde ich Kirsche empfehlen (Melone habe ich noch nicht getestet).
Punktabzug wegen des Geschmacks, sonst schönes Produkt.
Wirkung ist gut, Geschmack ist nicht zu empfehlen
Wirkung ist wirklich sehr gut, aber der Geschmack (Pfirsich) ist echt nicht toll.
Aufgrund des Geschmacks werde ich es auch nicht mehr bestellen.
Kann Melone nicht empfehlen
Habe mir Melone bestellt und schon nach dem öffnen wollte ich es eigentlich nicht probieren.
Die Portion hab ich dank des ekelhaften Geschmacks nicht runterbekommen.
Das Pulver löst sich immerhin sehr gut auf.
Hydrolysat
Ich habe Geschmacksrichtung Kirsche bestellt, ist mir leider zu süß.
Geschmack
löst sich super auf und gut verträglich, aber der geschmack? ich glaub das ist eins der ekligsten protein shakes die ich je getrunken habe.. hab melone und pfirsich probiert.
wieso gibt es keine Schokolade oder Vanille?
EIN MUSS
Top Produkt!
Nehme es seit fast 3 monaten und es wirkt wie versprochen. Ich bevorzuge pfirsich, schmeckt mir am besten..
ZEC+ WHEY HYDROLYSAT (Melone)
Löslichkeit: 10/10
Geschmack: 8/10 (persönliche Meinung)
Mahlzeitenersatz: 8/10 (nach 30-45 min kann man aber wieder was Essen)
Preis-Leistung: 10/10
Total: 9/10
Kindheitstrauma Hustensaft lässt grüßen...
Hallo ihr Lieben, ich muss leider sagen das dieses Whey Hydrolysat egal in welcher Geschmacksrichtungen chemisch schmeckt. (Gekauft habe ich Melone und Pfirsich)
Einmal im Magen angekommen fühlt es sich gut an und hinterlässt kein Völlegefühl.
Ich werde das Produkt dennoch nicht wieder kaufen, da der Verzehr wegen dem starken chemischen Eigengeschmack eine Kampf ist und mir die „Freude“ an einem Eiweißshake vermiest.
Top Produkt
Bestellung war innerhalb von 4 Tagen daheim, trotz der Feiertage. Der Pfirsichgeschmack ist wirklich Top und löst sich einwandfrei auf. Leider muss ich nen Stern abziehen da ich seit 3 Wochen auf eine Nachricht vom Support warte. Overall ist aber alles bestens!!
HYDROLYSAT Melone
Alles ist sehr gut ,aber der Geschmack hat mir leider nicht gefallen. Deswegen gebe ich nur 4 sterne. Es wäre besser wenn sie kleine Proben hätten.
Effekt!!!
Man merkt wie ich finde deutlich die Quält.
Habe früher mit Isolat nur gearbeitet.
Hab den Eindruck dieses Eiweiß ist für meinen Körper besser umsetzbar da sich Erfolge zum Muskelaufbau währen des Konsums meiner Meinung nach durchaus bemerkbar macht!
Würde ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geben aber ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ist das Max.
Leider ist der Geschmack von Pfirsich etwas bitter aber überhaupt nicht künstlich.
Generell:
Würde es begrüßen wenn man mehrfach ein Produkt bewerten kann.
Bei manchen Produkt finde ich bestimmte Geschmäcker und Löslichkeit Top und würde das gerne so bewerten, andere wiederum Künstlich und schlecht löslich würde daher weniger bis kein Stern vergeben.
Wenn ich zusammenfassend eine Bewertung abgeben „muss“ weil man die Geschmäcker nicht einzeln bewerten kann und auch ein Produckt nicht mehrfach bewerten kann und somitin der Mitte ansetzten müsste mit sagen wir ⭐️⭐️⭐️ ist dem nächsten der sich die Bewertung durchliest nicht besonders geholfen.
Ich fände es super wenn man Probepackungen gezielt kaufen kann.
Das gibt es bei anderen Herstellern bereits.
Somit kann ich mich für mein Persönlichen Geschmacksliebling entscheiden und dann hier beispielsweise Größere Mengen bestellen weil ich weiß ob es mir auch schmeckt oder das das Regal nur hütet bis zum Ende des MHD!
Sehr gutes Produkt in allen hinsichten
Ich mache seit ca 10 Jahren Kraftsport und habe viel Eiweiß probiert und dieses hier ist mit Abstand das beste was es auf dem deutschen Markt gibt es lässt sich voralem perfekt mit Wasser lösen und tut einfach das was es soll wirken ... volle kauf Empfehlung ...
Gute Werte und mega lecker
Sehr gute Werte und der Geschmack ist bei Kirsche überragend gut.
Perfekt
Schmeckt super, löst sich optimal auf & die Ergebnisse lassen sich sehen :)
Einfach beste wie alles ZEC+
einfach nur lecker und baba
Beast Mode pur
Das 3te mal Hydrolysat und bin einfach sprachlos wie perfekt dieses Produkt ist.
Einfach nur Zec+ mehr habe ich nichts zu sagen.
Zec+ 4 life