Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem

Das Immunsystem ist der Bodyguard für deine Gesundheit. Rund um die Uhr wird dein Körper von Krankheitserregern attackiert – eine starke Immunabwehr sorgt dafür, dass sie keine Chance haben. Damit deine Abwehrkräfte fit bleiben, brauchen sie wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Nahrungsergänzung von ZEC+ ist perfekt dafür geeignet, deiner Körperabwehr unter die Arme zu greifen!

Vitamine, die das Immunsystem unterstützen

Ohne Vitamine läuft gar nichts! Die organischen Moleküle erfüllen viele Aufgaben im Stoffwechsel und halten das Immunsystem in Gang. Diese Vitamine haben eine Schlüsselfunktion:

• Vitamin C: Ascorbinsäure stärkt das Immunsystem insbesondere auch nach anstrengenden Workouts. Orangen gelten als gutes Hausmittel, denn sie enthalten ungefähr 50 Milligramm Ascorbinsäure. Die hochdosierten Vitamin C Kapseln wie die ZEC+ VITAMIN C + HAGEBUTTE erhalten etwa zehnmal so viel Ascorbinsäure. Das Hagebuttenextrakt optimiert die Bioverfügbarkeit des Vitamin C.
• Vitamin D: Dieses Vitamin wird über Sonneneinstrahlung auf der Haut gebildet spielt eine zentrale Rolle fürs Immunsystem. Bei uns in Mitteleuropa reicht natürliche Sonnenlicht meist nicht aus, um genug Vitamin D zu bilden. VITAMIN D Kapseln von ZEC+ enthalten hochdosiertes Vitamin D. Das fettlösliche Vitamin sollte am besten mit ein paar Tropfen Öl eingenommen werden.
• Vitamin B: Wer sich häufiger erschöpft fühlt, könnte unter Vitamin B Mangel leiden. Vitamin B12 und B6 sind für Energiestoffwechsel und Immunsystem wichtig. Vor allem für Vegetarier und Veganer ist die Nahrungsergänzung unverzichtbar. ZEC+ VITAMIN B Kapseln werden einmal am Tag eingenommen und geben dem Körper alle B-Vitamine, die er braucht.

Wichtige Mineralstoffe für die Abwehrkräfte

Oft vernachlässigt, aber für ein intaktes Immunsystem ebenso wichtig – Spurenelemente! Das gilt vor allem für diese drei:

• Zink: Der Mineralstoff optimiert die Reifung und die Anzahl bestimmter Immunzellen, der T-Lymphozyten. Außerdem blockiert es die Rezeptoren von grippalen Krankheitserregern, so dass diese schlechter andocken können. Mit einer Kapsel ZEC+ ZINK CAPS Zink-Bisglycinat am Tag wird der Zinkbedarf optimal gedeckt.
• Selen: Ein Mangel an Selen kann die Anfälligkeit gegenüber Krankheiten und das Entstehen von Allergien fördern. Vor allem Natriumselenit ist für die Körperabwehr wichtig. Einem Selenmangel kannst du mit den HEALTH + SELEN Kapseln vorbeugen. Sie enthalten L-Selenomethionin und Natriumselenit mit besonders hoher Bioverfügbarkeit.
• Eisen: Das Immunsystem benötigt das Spurenelement Eisen, um optimal funktionieren zu können. Vor allem Sportler haben einen hohen Eisenbedarf. Eine Kapsel HEALTH + EISENBISGLYCINAT am Tag versorgt den Körper mit reinem, organischen Eisen. Am besten wird Eisen zusammen mit Vitamin C eingenommen, da das Vitamin die Eisenresorption fördert.

Hochwertige Omega-3-Fettsäuren für eine effektive Körperabwehr

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) bei der Auflösung von Entzündungen im Körper eine zentrale Rolle spielen. Für das Immunsystem sind sie deshalb besonders wertvoll. Eine hohe Konzentration mehrfach ungesättigter Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA ist in Fischöl enthalten. Um die Versorgung mit den wichtigen Fettsäuren zu gewährleisten, sind Fischöl Kapseln, Krill-Öl Kapseln oder für die vegane Omega-3-Zufuhr, die HEALTH+ Algen-Öl Kapseln perfekt für Dich geeignet. Zwei Kapseln werden zwei bis dreimal täglich zu einer Mahlzeit eingenommen.

Immunsystem Supplements richtig einnehmen: Die wichtigsten Tipps

Hochwertige Produkte für ein gutes Immunsystem zu kaufen reicht nicht aus – sie müssen auch richtig eingenommen werden! Hier die wichtigsten Tipps:

• Dosierung: Grundsätzlich sollten die Empfehlungen auf dem Etikett befolgt werden. Für eine höhere Dosierung sollte nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen.
• Einnahmezeitpunkt: Hochdosierte B-Vitamine nimmt man wegen des anregenden Effekts am besten morgens zu sich. Ein guter Einnahmezeitpunkt für Vitamin C ist abends, da es entspannend wirken kann. Alle anderen Vitaminpräparate werden tagsüber eingenommen, wenn der Stoffwechsel am aktivsten ist.
• Kombi-Wirkung: Eisenpräparate sollten nicht zusammen mit Kaffee, Tee oder Milch eingenommen werden, da diese die Resorption hemmen. Phosphorhaltige Lebensmittel wie Wurst oder Softdrinks können die Aktivierung von Vitamin D beeinträchtigen. Aus demselben Grund sollte man auch Vitamin B und Zink in zeitlichem Abstand zu sich nehmen.
• Wasser: Am besten trinkst du zur Einnahme immer ein Glas stilles Wasser.

Immunsystem stärken: Welche Darreichungsform ist die beste?

Wer Nahrungsergänzungsmittel für ein starkes Immunsystem online kaufen möchte, findet auf dem Markt verschiedene Darreichungsformen: Pulver, Brausetabletten, Filmtabletten oder Hartkapseln. Für hochdosierte Vitaminpräparate sind Hartkapseln optimal: Durch die magensaftresistente Hülle sind die Supplements sehr verträglich. Ihre Wirkstoffe werden erst im Darm freigesetzt, wo sie auch verarbeitet werden. Zudem kann über die Kapselhülle die Aufnahme besser reguliert werden. Für bestimmte Vitamine wie Vitamin C werden Kapselhüllen verwendet, die sich langsam auflösen. So wird der Wirkstoff nach und nach freigesetzt und optimal verwertet.